- 地平线系列:关于锻炼的真相
- 状态:HD
- 类型:
- 主演:迈克尔·莫斯利
- 年代:2012 / 英国 / 托比·麦克唐纳
- 导演:托比·麦克唐纳
- 国家/地区:英国
- 时长:0分钟
- 语言/字幕:英语
- 年代:2012
- 更新时间:2025-02-16 19:16:27
- 详细介绍:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗…
2012年敬请关注!
简介:<p>我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。</p>…
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